Repas d'anniversaire chez moi avec mes parents, je sens que ma mère est interloquée par une boule bleue en plastique de 60cm de diamètre qui trône sur mon buffet....et je ne lui dis rien...
Enfin, n'y pouvant plus, elle me demande au moment du café euhhh, j'aime beaucoup ta déco mais le bleu n'étant pas ta couleur pour le salon, pourquoi cette sculpture ? (ma maman est très diplomate car elle pensait plutôt Qu'est-ce que c'est que cette horreur, ma fille est folle !).Je vous passe le fou rire de 3mn quand je lui ai dis que non, ce n'était pas une sculpture, mais mon nouvel instrument de gym.
Et oui, dans mes bonnes résolutions 2009, je recherchais
une activité qui apporte tonus et zénitude à la flemmarde que je suis, parce que le jogging ou bien les séries forcenées d'abdos sur mon tapis, très peu pour moi!!
N'ayant pas (encore...et oui, l'espoir fait vivre...) un loft dans lequel je puisse installer un appareil de pilates, mon choix s'est donc porté sur la Swiss Ball, un ballon de gymnastique géant. Il sert à tout type d'exercices de renforcement musculaire, et le
principe d'équilibre nous oblige à contracter les abdos sans nous en rendre compte. En revanche, on se rend très bien compte des courbatures le lendemain, ça, oui
!
C'est simple et
ludique, doux et efficace. Me voilà conquise !
Le seul bémol, cette sculpture trônant dans votre salon ou votre chambre, mais cela vous vaudra aussi de beaux fous rires en voyant la tête de vos invités
!
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